香煎鲳鱼土豆美味做法好吃又营养图解
土豆又称为马铃薯，一直以来都被女人捧在手心上，因为它是女性朋友们美容养颜、抗击衰老的好助手。那就试试香煎鲳鱼土豆的做法吧。想要了解更多香煎鲳鱼土豆的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作香煎鲳鱼土豆需要的食材
制作香煎鲳鱼土豆的具体步骤
1.做法;1.鲳鱼洗净,在鱼身两面斜切3刀,放烤肉料腌制2个钟头. 2.放平底锅中火煎熟.
2.3.土豆去皮,切厚片,放淡盐水浸泡10分钟. 4.放平底锅,中火煎熟.
3.5.摘一大把萝勒叶子,洗净切碎. 6.用盐,胡椒粉,鸡精,橄榄油搅拌成沾料.
4.把鱼与土豆片装盆,把沾料涂抹在土豆上即可
咖喱土豆鸡肉饭的做法
做法一
材料：鸡腿、土豆、胡萝卜、香葱末、花生油、咖喱块、盐、米饭
步骤：
1、土豆和胡萝卜洗净去皮切小块。
2、鸡腿洗净后去皮和骨，切小块。
3、锅内放油，下鸡肉翻炒一下去掉水汽，表面稍微变色即可。
4、放入土豆和胡萝卜块翻炒。
5、加足量温水烧10分钟。
6、加入咖喱块，转小火。可依据个人口味放盐。
7、汤汁收至剩三分之一，停火，保证汤汁粘稠，也不要剩下太多。
8、米饭用碗扣成形状，交上咖喱土豆，撒点香葱末。
做法二
材料：土豆、鸡脯肉、洋葱、干辣椒、盐、老抽、咖喱粉
步骤：
1、鸡肉切见方小丁，加料酒、盐、老抽腌10分钟;土豆切丁泡在水中;洋葱切小块待用。
2、开火，锅中倒入适量的油，将鸡肉倒入炒至变色。
3、炒至变色后，将鸡肉盛出或推至一边，将干辣椒放入炒出香味。
4、炒香后，将土豆丁捞出倒入锅中翻炒均匀。
5、翻炒均匀后，加入少量的凉开水或高汤，烧煮3分钟左右。
6、将洋葱倒入锅中，加入老抽、盐及适量咖喱粉翻炒均匀，再加入少量的凉开水，再烧煮5分钟左右。
7、烧至土豆很松软，一夹就会成泥时，即可关火盛饭。
8、将做好的咖喱土豆鸡肉菜盛入砂锅中，以便下次食用加热。
9、往盛好的米饭上浇些汤汁及菜。
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