学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

白菜花怎么做好吃

锐浩分享

  白菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。下面学习啦小编告诉大家白菜花怎么做好吃,希望对大家有帮助哦!

  白菜花的食材准备

  白菜花的做法步骤

  1.菜花掰成小朵,洗净

  2.葱切段

  3.坐锅,放油,爆香葱段

  4.倒入白菜花

  5.翻炒一会儿

  6.放蚝油

  7.翻炒均匀

  8.放盐、醋,翻匀即可

  9.出锅