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红枣南瓜汤怎么做好吃_红枣南瓜汤的做法

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  南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。下面是学习啦小编整理的一些关于红枣南瓜汤的资料,供您参考。

  红枣南瓜汤的制作食材

  红枣南瓜汤的做法过程

红枣南瓜汤的做法步骤1

  1.准备好原料,红枣、南瓜、红糖。

红枣南瓜汤的做法步骤2

  2.红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会。

红枣南瓜汤的做法步骤3

  3.煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟,煮出红枣香味。

红枣南瓜汤的做法步骤4

  4.南瓜去皮去籽切成小块。

红枣南瓜汤的做法步骤5

  5.煮出枣香味,放入切好的南瓜。

红枣南瓜汤的做法步骤6

  6.炖煮至南瓜绵软,根据自己口味加入红糖即可。

  南瓜的制作技巧

  1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

  2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒

  3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

  4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
 

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