香辣萝卜牛肉美味又健康的做法

慧媛分享 2018-01-09 10:27:59

　　香辣萝卜牛肉是一道美味又很健康的菜肴，也是一道很有营养价值的四川菜，又辣又麻是这道菜的特点，而且里面还增加了一些汤汁浓郁的豆瓣酱，吃起来的口感很好，很好下饭哦。小编给大家精心推荐的香辣萝卜牛肉做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作香辣萝卜牛肉的食材

　　1.牛肉300克

　　2.切成丁

　　3.然后加料洒生抽，淀粉糊椒粉腌一个小时

　　4.锅里倒油烧热

　　5.倒入大料炸香，然后把大料捞出来

　　6.倒入腌好的牛肉翻炒

　　7.炒至牛肉六成熟

　　8.加入一大勺子豆瓣酱

　　9.不停的炒匀

　　10.加入一大碗汤

　　11.大火煮开转小火炖30分钟

　　12.胡萝卜去皮切刀

　　13.炖30分钟肉烂了，加入胡萝卜翻匀然后在炖20分钟

　　14.炖至收汁加点鸡精，炒一会关火

　　别的品牌不能肯定是不是转基因，但是博特农庄的水果胡萝卜确定不是转基因的，他们会提供非转基因的证明，您家人要是喜欢的话还是推荐买大品牌的毕竟家人的安全是最重要的祝您生活愉快。

　　国内目前批准并实际种植的转基因作物是棉花和木瓜。批准进口的转基因有大豆，油菜，玉米和甜菜。也就只有木瓜和买的油会可能是转基因产品。

　　胡萝卜吃的是胡萝卜的茎，胡萝卜的根都是虚根，生长在茎上，胡萝卜的茎也是在地下生长。

　　胡萝卜(carrot)，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。

　　胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和唿吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位。可抗癌，有地下“小人参”之称。

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