生姜红糖水美味又健康的做法
慧媛分享
生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,而且在生理期期间的女性也是可以喝的,对缓解痛经还是有一定的帮助的,很健康的一道糖水。小编给大家精心推荐的生姜红糖水做法,希望能够对您有所帮助!
制作生姜红糖水的食材
生姜红糖水美味又健康的步骤
1.原料,红糖和带皮生姜一块,生姜不能去皮的,去皮不能发挥生姜的整体功效了
2.为了更好利用,我们都是切成小丁了
3.起锅,下入生姜慢慢的煎
4.小心别煎糊了,用铲子慢慢的翻动
5.看煎得出浓浓的姜味了,加入一碗清水
6.下入红糖,煮十来分钟,水多的话可以多煮一会儿
7.差不多了,就可以起锅了
8.喝着有些辣呼呼的甜
红糖水好喝的泡法
楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
黑木耳红枣饮
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
猜你感兴趣:
上一篇:阴米红糖荷包蛋简单又好吃的做法
下一篇:蒜味铁板虾简单又好吃的做法图解