沙姜爆章鱼美味又健康的做法

　　沙姜爆章鱼也是一道很美味的家常菜，味道也很鲜美，自然会有很多人喜欢吃。做法十分简单。想要了解更多沙姜爆章鱼的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作沙姜爆章鱼的食材

　　美味沙姜爆章鱼的步骤

　　1.把章鱼的内脏去掉切成块

　　2.沙姜拍碎

　　3.热油下沙姜和章鱼

　　4.快速番炒章鱼弯曲后下酱油

　　5.下盐

　　6.下鸡粉

　　7.下葱炒匀出锅

　　章鱼的其它吃法

　　章鱼炒韭菜

　　韭菜可以提味，章鱼炒韭菜一直被称为是经典的做法，经典的味道，具有降压的功效。

　　章鱼炒洋葱

　　堪称经典，两者的混合，使得章鱼的鲜美充分爆出，章鱼和洋葱的搭配堪称经典，具有抗衰老的功效。

　　章鱼炒木耳

　　两者结合也是一道美味佳肴，能够具有排毒补血的功效。

　　章鱼和肉一起炒

　　多加料酒，加老抽、生抽、糖，最后加水顿开，具有强身健体和养发的功效。

　　章鱼炒杭椒

　　把杭椒切段，准备好姜蒜切碎，爆香姜蒜后，将八爪鱼倒入，炒到7分熟后加杭椒，然后加酱油和盐等。这菜具有降压的功效。

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