芦荟甜柚米酒汤圆美味又健康的做法
芦荟的清甜爽口，汤圆的软糯，加上柚子茶和米酒的完美结合，这一道甜品就是这样做出来了，做法也十分的简单，但是营养价值还是很高的。小编给大家精心推荐的芦荟甜柚米酒汤圆做法，希望能够对您有所帮助!
制作芦荟甜柚米酒汤圆的食材
美味芦荟甜柚米酒汤圆的步骤
1.准备材料
2.锅中放适量水大火煮开，材料准备好。淀粉加少量水溶解。
3.中火汤圆煮至浮起。，鸡蛋打散，在打鸡蛋时可以加入少许水，可以让鸡蛋入锅后变得更散松，轻薄。
4.此时加入米酒，略煮后倒入打散的鸡蛋液。
5.最后倒入淀粉液，煮至有些粘稠即可关火。
6.碗中放一勺柚子茶和适量芦荟，盛入搅拌均匀即可。
吃芦荟的好处
1、解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病也可以考虑用芦荟治疗。
2、健胃通便芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
3、扶正祛邪。增强免疫芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
4、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
芦荟生吃的做法
1.准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽(酱油)，喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。
2.将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。 加上蜂蜜比较容易人口。
3.取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米, 加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。
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