香辣肠土豆片好吃又营养的做法

　　香辣肠土豆片是一道好吃还很有营养价值的彩菜肴，而且用腊肠的油来炒菜，很滋润，加入了柿子椒和辣椒，辣辣的，吃起来很下饭。想要了解更多香辣肠土豆片的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作香辣肠土豆片的食材

　　香辣肠土豆片好吃又营养的步骤

　　1.土豆一个，洗净削皮。

　　2.切成土豆片。

　　3.加入凉水，浸泡十分钟，为的是把里面的淀粉跑出来。

　　4.控干水分。

　　5.红辣椒一个，切成块。

　　6.青辣椒一个，切成块。

　　7.蒸香肠出来很多油，可以用来炒菜。

　　8.蒜切成片，姜切成丝。

　　9.加入蒸腊肠的油，煸炒蒜片和姜丝。

　　10.加入青红椒翻炒。

　　11.加入土豆片翻炒，然后加入盐调味。

　　12.最后加入正好的腊肠，翻炒均匀即可出锅。

　　土豆汁的功效与作用

　　1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。

　　2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

　　3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

　　4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

　　5. 恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

　　6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

　　7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

　　8. 根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

　　9. 特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。

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