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红烧黄豆猪蹄简单又好吃的做法

慧媛分享

  猪蹄可是大家都非常熟悉的,猪蹄不仅能补充女性流失的胶原蛋白,还能很好的益气养血,而且经常吃猪蹄还能美容养颜。想要了解更多红烧黄豆猪蹄的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作红烧黄豆猪蹄的食材

  红烧黄豆猪蹄好吃的步骤

  1.煲汤剩的猪蹄滤去汤汁。

  2.黄豆滤去汤汁。

  3.坐锅热油,下白糖炒至冒泡时倒入猪蹄翻炒至均匀上色。

  4.下姜片、蒜头、八角、小米椒翻炒,食盐生抽调味。

  5.加肉汤平猪蹄大火烧开转小火焖至收汁即可

  猪蹄怎么做更营养的做法

  一、花生大枣猪蹄汤

  食材:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

  做法:

  1、猪蹄清洗干净去杂毛、剁块后备用;花生米、大枣清洗干净,大枣去核,浸泡一小时备用;

  2、在锅中放入适量的清水,同时放入花生米、大枣、猪蹄等食材。先用旺火烧开后,之后再转为文火炖至熟烂,最后的时候再放入是两份的精盐调味即可出锅食用。

  二、香辣蹄花

  食材:猪蹄2个,芹菜50克,朝天椒适量;

  辅料:姜片、姜末、蒜末、葱花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。

  做法:

  1、猪蹄清洗干净,切块后备用;芹菜择洗干净,切段后焯熟备用;朝天椒洗净,切小段备用。

  2、猪蹄放入开水中焯水,然后放入汤锅中加姜片、盐,大火烧开,之后再转为小火炖至熟透。捞出放凉,加入芹菜、朝天椒及剩余调料,拌匀即可食用。

  三、红烧猪蹄

  食材:猪蹄。

  调料:冰糖、大料、花椒、葱、姜、酱油、料酒、盐、香油。

  做法:

  1、猪蹄切成两半,焯水后取出备用;葱清洗干净,切段备用;生姜清洗干净,切片备用;

  2、锅中加油,烧热后放入冰糖,烧至冰糖融化后加入花椒、大料,爆出香味后再放入葱姜、料酒、酱油,最后放入猪蹄烧炒之后加水没过猪蹄。

  3、烧开后放入盐调味,接着用小火烧至猪蹄软烂,等到汤汁浓稠后即可出锅食用。

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