葱花鸡蛋饼简单又营养的做法

　　葱花鸡蛋饼原料简单只需要鸡蛋、葱、香菜，有增进神经系统的功能，富含蛋白质、维生素和纤维素，制作简单易学，美味可口，很多人喜欢用其当作早餐食用。以下是学习啦小编推荐的葱花鸡蛋饼做法，欢迎阅读!

　　制作简单又营养葱花鸡蛋饼的食材

　　制作简单又营养葱花鸡蛋饼的步骤

　　1.鸡蛋两个打成蛋液。

　　2.葱切葱花。

　　3.蛋液里放入切好的葱花，面粉和盐。

　　4.加水调成无颗粒状的糊糊。

　　5.平底锅烧热下油。

　　6.用勺子盛入面糊。

　　7.煎至两面略黄后出锅。

　　葱花鸡蛋饼的食疗价值

　　1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　　2、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

　　3、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

　　4、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

　　5、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺，用于肺阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

　　6、其他功效：补肺养血、滋阴润燥，能治疗病后体虚，营养不良;阴血不足，失眠烦躁;肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。

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