学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

辣椒爆猪耳简单又好吃做法图文教程

慧媛分享

  辣椒爆猪耳用卤猪耳加入辣椒酱爆炒,是非常不错的一道快手菜,而且做法也是十分的简单哦。自己有时间在家也可以尝试做一下。以下是学习啦小编推荐的辣椒爆猪耳做法,欢迎阅读!

  制作辣椒爆猪耳的食材

  好吃的辣椒爆猪耳步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.猪耳朵切条,青椒切丝,葱姜蒜切碎。

  3.炒锅倒油爆香葱姜蒜,再放入辣椒酱爆香。

  4.倒入猪耳爆炒。

  5.加入少许生抽。

  6.在加少许白糖盐。

  7.加入青椒丝翻炒。

  8.再放入香菜。

  9.翻炒均匀关火。

  辣椒吃多了会怎样

  引起味觉减退

  辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出,适量吃辣椒有增加食欲的作用,但是过多的吃辣椒可引起味觉减退。

  损伤肝细胞

  辣椒一旦从肠道吸收到血液中,即可运输到肝脏储藏,称为有益的抗癌物质。但是如果进食过多的辣椒,过量的辣椒素在肝脏亦可破坏肝细胞,打乱细胞内的生化过程,变为吸收游离基的成分,而部分游离基正是致癌的原因。

  容易得胃病

  而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面,加重胃内局部的血管发生充血扩张,若激惹神经末梢还会产生胃痛,有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒,可引起慢性胃炎,并会影响肠道对营养素的正常吸收。

  引起腹痛腹泻

  辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大,过多的食用辣椒,可疫情胃肠粘膜过度充血,胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。

  容易上火

  辣椒属于辛热之物,吃的太多会使热毒在体内积蓄,表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等。

  加重病情

  大量进食辣椒可引起循环血量剧增,心跳加快,并且辣椒性热,多吃容易上火。另外,患有热性病、胃肠炎、溃疡病、痔疮以及高血压的患者使用过多的辣椒会使病情加重。

  致癌

  少吃辣椒有益,但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒会刺激胃肠粘膜,诱发基因突变,导致胃癌、结肠癌的发病升高。

猜你感兴趣

1.卤猪耳朵的做法图文教程

2.糖醋辣椒的做法步骤图文教程

3.凉拌猪耳朵简单又好吃的做法图解

4.湘菜辣椒炒蛋的做法图解教程

5.酱爆猪肝简单易学的做法教程

6.鲜豆辣椒腊肉炒面简单又好吃做法