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东江酿豆腐简单又好吃的做法

慧媛分享

  东江酿豆腐是岭南文化和中原文化交融的产物,里面的肉馅很有营养价值,制作的方法也很有技巧,自己在家也可以尝试做一下。以下是学习啦小编推荐的东江酿豆腐做法,欢迎阅读!

  制作东江酿豆腐的食材

  东江酿豆腐简单又好吃的步骤

  1.虾米、香菇浸软待用。

  2.姜切片、蒜苗切段待用。

  3.瘦肉、鱼肉分别剁成泥待用。

  4.虾米浸软后切幼,香菇挤干水份剁成泥,葱姜切碎,放入肉泥碗中。

  5.再加入鸡蛋清、盐、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、鸡精,一边加水,搅拌至起胶待用。

  6.豆腐冲洗沥干水份,切成长方状,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入肉泥。

  7.锅起油后小火,把酿好的豆腐肉面朝下放入油锅中煎制,定型后再翻过来。

  8.双面煎至微黄后盛起。

  9.砂锅下油爆香姜片和蒜苗。

  10.放入酿好的豆腐,加入鸡汁煮滚。

  11.煮透后下芡汁(芡汁里放点酱油),撒上葱花焖一会即可原煲上桌。

  豆腐的食疗方法

  1、治伤风感冒

  豆腐50克,淡豆豉10-15克,葱白5根,共煮热透,趁热食用并盖被发汗。

  2、治支气管哮喘

  1)豆腐500克,麦芽糖60克,生萝卜汁1杯,混和煮沸,1日2次分服。

  2)用豆腐120克,杏仁15克,麻黄30克,将后两味药用布包再与豆腐共煮,吃豆腐喝汤,一日2次。

  3、治肺结核

  1)豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量,水煮,去渣留液饮服。

  2)用泽泻茎叶与豆腐同煮服食,每日1剂,连服1-3个月。

  4、治痰喘

  豆腐500克,在中间挖1个窝,内装红白糖各10克,连碗一起放锅内炖25分钟,一次吃完,连服2-4天。

  5、治脾胃虚寒

  羊肉50克,煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,加盐调味食之。

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