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当归党参鸡汤的做法 当归党参鸡汤怎么做好吃

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  当归是妇科补血活血、调经止痛的要药,又因其性温,因此对血虚、血瘀有寒的女性特别适宜。好吃的当归党参鸡汤应该要怎么做呢?现在,学习啦小编来告诉你当归党参鸡汤的做法。

  当归党参鸡汤的材料准备

  • 主料
  • 500g
  • 辅料
  • 适量
  • 当归

    4片
  • 党参

    2根
  • 20g
  • 红枣

    4粒

  当归党参鸡汤的制作过程

  1.鸡洗净,当归、党参、红枣备好。

  2.砂锅倒入清水,鸡冷水入锅。

  3.水开后,撇去浮沫。

  4.浮沫撇净后,小火炖开。

  5.加入当归、党参、姜。

  6.半个小时后,加入红枣、盐继续炖煮半个小时。

  当归的食用方法

  当归炖汤。当归炖汤是很常见的一种食用方式,对身体的调养有很大的帮助。此外还可以当归片泡水或者泡酒喝,或者购买一些当归制成的产品(补血当归精、当归补血口服液、阿胶当归口服液等)。

  当归首乌鸡肉汤:当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

  当归黄芪茶:当归和黄芪两者同时使用,能起到血气双补的作用!适合贫血,气虚的人群。注意:感冒、女性经期不能喝。

  当归可以很好的补血活血,还有美容功效。只要适量服用,不需要太害怕禁忌。适量吃当归可以补血活血,提高机体免疫功能,具有抗癌作用,还能美容护肤


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