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当归枸杞排骨汤的家常做法步骤 家常当归枸杞排骨汤如何做

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  当归的补血作用较强,被称为补血第一药。平时生活中你会做当归枸杞排骨汤吗?那么,现在学习啦小编就来分享当归枸杞排骨汤的家常做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  当归枸杞排骨汤的材料准备

  • 主料
  • 当归

    15g
  • 紅枣

    8颗
  • 黄芪

    20g
  • 排骨

    200g
  • 辅料
  • 枸杞

    12颗左右

  当归枸杞排骨汤的制作过程

  1.红枣枸杞当归黄芪

  2.排骨冰箱取出

  3.放在锅里焯一下

  4.把焯好的排骨放在汤碗中

  5.把红枣枸杞当归同排骨一起放在汤碗中,加入三小碗水

  6.炖汤三脚架放进水锅里

  7.放入准备好的食材

  8.开火炖50-60分钟

  9.关火前的20分钟放入枸杞

  10.开吃

  当归的食用禁忌

  可以吃当归的人群很多,但是一定要适量服用,要不,很容易产生副作用。当归的禁忌较多,但服用要留意:

  过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,会导致血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。因而,最好按医嘱服用。


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