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当归排骨汤的家常做法

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  当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用,能够很好的清除身体之中的自由基。好吃的当归排骨汤应该要怎么做呢?下面,学习啦小编来为你介绍当归排骨汤的家常做法。

  当归排骨汤的材料准备

  • 主料
  • 当归

    10g
  • 排骨

    30g
  • 纯净水

    1000ml
  • 辅料
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 香油

    适量

  当归排骨汤的制作过程

  1.排骨冷水下锅,加入姜片,煮至水开。

  2.养生壶里加入纯净水,放入洗去浮沫的排骨。

  3.当归用水冲洗两遍,放入养生壶中。

  4.盖好瓶盖,接通电源,按下养生汤程序。

  5.煲汤时间为一小时,结束后加入盐和少许味精。

  6.表面撒入少量香菜,滴几滴香油。

  女人吃当归的好处

  1、抗菌

  研究发现,当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用,对于各种细菌具有一定的抑制作用,常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。

  2、抗贫血

  中医方面认为当归具有很好的补血活血作用,并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠,这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成,具有很好的抗贫血作用。

  3、改善肺部通气功能

  研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效,有效的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

  4、抗血栓

  科学家在动物的身上进行了实验,发现老鼠口服当归泡水之后,身体中血浆凝血的时间将会增加,这样可以有效的减低血栓的形成,并且血栓的增长速度也会有着明显的减慢。所以说,将当归泡水喝之后具有非常不错的抗血栓作用。


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