桂圆榴莲鸡汤的做法 桂圆榴莲鸡汤怎么做好吃
映芳分享
榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。你了解桂圆榴莲鸡汤要怎么做才好吃吗?下面是学习啦小编给大家整理桂圆榴莲鸡汤的做法。
桂圆榴莲鸡汤的材料准备
桂圆榴莲鸡汤的制作过程
1.将鸡块洗净控水
2.准备好配料
3.把榴莲内皮用小刀切出来，桂圆去壳，姜切片
4.将鸡块和所有配料一同放进锅里，加入适量清水，水量我一般是淹过材料为主
5.加盖大火煲开，转中小火煲1个小时，调入食盐即可。
榴莲的功效与作用
辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。可用于精血亏虚须发早白、衰老，风热，黄疸，疥癣、皮肤瘙痒等症。
1.强身健体
经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。
2.活血散寒、缓解经痛
榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。
3.开胃促消化
榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。
桂圆榴莲鸡汤做法相关文章：
上一篇：晚餐吃什么营养又健康 健康晚餐吃什么最好 晚餐食谱大全
下一篇：晚餐食谱大全家常菜
