肉末冬瓜的制作过程_肉末冬瓜怎么做好吃
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冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。下面是学习啦小编整理的一些关于肉末冬瓜的资料,供您参考。
肉末冬瓜的制作食材
肉末冬瓜的做法过程
1.备食材; 冬瓜,猪肉,辣椒。
2.冬瓜去皮切片,辣椒剁碎,猪肉剁成肉泥。
3.锅里放清水加盐烧开,倒进冬瓜焯熟。
4.捞出沥干水,
5.烧油,倒进辣椒炒香。
6.倒进肉末炒匀,
7.加盐盐,
8.放点清水将肉煮熟,调入调味鲜烧开。
9.沥干水的冬瓜摆盘,
10.将烧好的肉末浇在摆好盘的冬瓜上即成
挑选冬瓜方法
在挑选冬瓜时看看梗是不是弯曲的,然后再看看表皮是不是青绿色,够不够端正而起够不够大,有没有白色带粉末状的物体包裹,再看看表皮有没有被虫打过的痕迹,最后在用手指夹掐一下,看看水分够不够足,够不够硬。
冬瓜保存方法
冬瓜的保存方法很简单,放置在通风干燥的地方保存即可。
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