怎么做冬瓜丸子粉丝汤_冬瓜丸子粉丝汤的制作过程
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冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。下面是学习啦小编整理的一些关于冬瓜丸子粉丝汤的资料,供您参考。
冬瓜丸子粉丝汤的制作食材
冬瓜丸子粉丝汤的做法过程

1.猪肉剁成肉荣。

2.葱姜切末。

3.和猪肉荣一起放入碗中加上五香粉,淀粉。

4.顺着一个方向搅打上劲。

5.冬瓜去皮切片。

6.热锅下油,放入冬瓜翻炒至断生。

7.加入适量的清水。

8.大火烧开。

9.转小火,将适量肉馅汆成丸子。

10.将所有的肉馅汆成丸子。

11.再放入粉丝。

12.转中火,加入盐和葱姜末煮5分钟。

13.关火盛入大碗中加少许香油即可。
产妇吃冬瓜的好处
1、产妇吃冬瓜有很多好处。冬瓜利尿消肿,对分娩手术后尽早排尿有促进作用,有利于产后恢复。
2、冬瓜搭配肉类煮汤可以开胃且补充营养,还能达到催乳的效果。
3、冬瓜富含维生素C,钾盐含量高而钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜,可达到消肿而不伤正气的作用。
4、孕妇产后吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。
5、冬瓜还有解燥,缓解抑郁情绪的作用。冬瓜具有下火的作用,一定程度上能消除产妇的烦躁和抑郁情绪,有效预防产后抑郁。
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