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西红柿木耳海带汤美味又健康的做法

慧媛分享

  西红柿、海带、黑木耳三种食材煮汤,味道鲜香可口,要是在夏季喝这碗汤,西红柿酸甜的味道,还可以开胃哦。小编给大家精心推荐的西红柿木耳海带汤做法,希望能够对您有所帮助!

  制作西红柿木耳海带汤的食材

  美味西红柿木耳海带汤的步骤

  1.干海带泡发

  2.泡好的海带洗干净

  3.海带切片

  4.黑木耳泡发

  5.口蘑和西红柿洗干净

  6.黑木耳切丝,西红柿去皮切块,口蘑切丝

  7.锅热油,爆香葱花

  8.放入西红柿

  9.将西红柿煸炒出红油

  10.加入水

  11.放入海带

  12.放入口蘑

  13.放入木耳拌匀后熬煮半小时

  14.加入盐调味

  15.加入鸡精

  16.加入胡椒粉

  17.淋入香油

  18.出锅前撒葱花即可

  西红柿的养生功效

  1、治皮肤病

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。

  2、美容、防衰老

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

  3、防癌

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

  4、治高血压

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。

  5、治贫血

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。

  6、治溃疡

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

  7、治肝炎

  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

  8、防中暑

  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。

  9、退高烧

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

  10、治牙龈出血

  将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
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