豆角怎么炒好吃又简单 豆角的家常做法
豆角是很家常的一种菜肴,豆角很有营养的,大家会不会做呢?小编整理了豆角的家常做法,欢迎阅读!
豆角的家常做法1
1. 腊肉用淘米水初次清洗干净后,再用清水洗净,切丁;
2. 泡椒系列切碎,我用了泡椒、野山椒、泡姜;
3. 四季豆摘去豆筋,用淡盐水浸泡洗净后,切丁;
4. 二荆条去蒂,洗净后,切丁;
5. 炒锅烧热后,倒入适量油烧热(油少放一些,腊肉会出油),放入腊肉翻炒至腊肉白色部分变透明;
6. 腊肉扒到一边,将泡椒放进锅里炒香;泡椒炒香后,同腊肉混合翻炒;
7. 放入四季豆翻炒;
8. 翻炒2-3分钟后,调入适量盐;
9. 放入二荆条翻炒;
10. 食材都炒熟后,调入适量鸡精,翻拌均匀;
11. 关火,起锅。
豆角的家常做法2
1. 梅干菜干用温水浸泡30分钟。
2. 刀豆洗净后,放入加了盐的沸水中焯3~5分钟,断生。
3. 焯过水的豆角在盘中铺开,放在通风处吹干!或者像我这样,用电风扇加速吹干的速度。
4. 等待刀豆吹干的空挡,准备6瓣蒜瓣,三个尖红椒。不喜欢太辣的,尖红椒可只用一个,或不用。
5. 将蒜瓣,泡发好的梅干菜切沫,尖红椒切段。
6. 取一小奶锅,倒入适量花生油,倒入量以高出锅底1cm~2cm为宜。因为用的是小奶锅,所以实际用油量并不会很多,但一样可以达到大锅油炸的效果。这可是浸淫豆果网多年学到的tips!炸猪排,炸地三鲜一样可以采用!
7. 油烧至八成热,将吹干表面水分的刀豆放入,煎炸5分钟,直至表面起皱。
8. 煎炸好的刀豆。
9. 另起炒锅,放少量油,煸香蒜沫和红尖椒。放入煎炸过的刀豆,梅干菜,加入30ml生抽,适量盐,继续翻炒至刀豆开始微微干瘪。关火,加入适量糖,再翻炒均匀,起锅!
10. 这盘集咸、鲜、辣于一身的梅干菜干煸刀豆,虽没有肉味,但,相信我,一样可以让你多吃两碗饭!
豆角的家常做法3
1. 土豆去皮切成条;
四季豆摘去两头后折成段;
2. 油锅加热后放土豆和四季豆一起煸炒;
3. 加入盐、酱油、糖调味;
4. 加适量清水,盖上锅盖焖煮至土豆酥软即可。
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