生菜是一种比较常见的蔬菜,在很多的菜品中我们都能见到它。你了解炒生菜要怎么做才好吃吗?下面,学习啦小编来为你介绍炒生菜的做法。
炒生菜的制作食材
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主料
生菜 133g-
辅料
菜油 适量
盐 适量
鸡精 适量
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炒生菜的做法步骤
1.生菜洗净
2.生菜切块
3.锅里加油
4.油热后加入生菜
5.炒菜
6.加盐和鸡精出锅
生菜的营养和做法
生菜又叫叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜、生菜的营养价值很丰富,生菜含有丰富的膳食纤维、钙、铁、铜等矿物质。
生菜的做法有炒生菜、蚝油生菜、凉拌生菜、生菜蚝油蘑菇、生菜炒鸭蛋、肉圆生菜汤、生菜番茄沙拉、生菜粥、生菜虾仁、生菜清汤、麻酱生菜、素炒生菜、生菜豆腐皮、生菜紫菜汤、生菜炖排骨,生菜炒猪肉。
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