熬鲫鱼汤的做法分享
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食用鲫鱼汤对补充机体内蛋白质有重要的作用，能增强体力，增强对疾病的抵抗力。你想自己动手熬鲫鱼汤吗?接下来，学习啦小编跟你分享熬鲫鱼汤的做法。
熬鲫鱼汤的制作食材：
熬鲫鱼汤的做法步骤：
1.食材：基围虾和苦瓜。(鲫鱼汤忘记一起拍摄)
2.基围虾择洗干净，待用。
3.苦瓜洗净，切圈，去籽。
4.焯烫一下。
5.预先煮好的鲫鱼汤，将鲫鱼捞起。
6.放入苦瓜。
7.盖锅盖，大火烧开，煮至苦瓜断生。
8.揭盖，放入基围虾煮熟。
9.加入适量的海鲜粉调味。
10.熄火，盛出享用。
鲫鱼的适合人群：
1、鲫鱼适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;
2、鲫鱼适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;
3、鲫鱼适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;
4、鲫鱼适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
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