芋头炖鸡汤的做法图解
映芳分享
芋头能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。你了解芋头炖鸡要怎么做才好吃吗?今天，学习啦小编为大家推荐芋头炖鸡汤的图解做法。
芋头炖鸡汤的主料辅料
芋头炖鸡汤的做法图解
1.备料乌鸡，芋头，香葱。
2.锅里加油下姜炒香，再将乌鸡块下锅爆炒。
3.炒至鸡肉出味后，再将芋头下锅同炒，最后加少许的料酒微焖一下，
4.再加入足足的清水。
5.煮至汤底大开出味，再加适量细盐调味。
6.汤底浓香时，关火再加入适量葱段即可。
7.这样子一份鲜美的芋儿鸡汤就完成了。
芋头的食疗效果
1、有助术后康复
其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用;
2、有助提高抵抗力
芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
3、有助美容养颜、乌黑头发
芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症;
4、有助增进食欲
芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
