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番茄紫菜汤的具体做法步骤

映芳分享

  番茄高温加工后,细胞壁被打破,番茄红素更容易被机体吸收利用,营养价值更为丰富。平时生活中你会做番茄紫菜汤吗?那么,现在学习啦小编就来分享番茄紫菜汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  番茄紫菜汤的制作食材:

  • 主料
  • 番茄

    1个
  • 紫菜

    10g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 味精

    少许

  番茄紫菜汤的做法步骤:

  1.国内放入水 放在电磁炉上,烧开

  2.西红柿洗净

  3.鸡蛋打入碗中

  4.将鸡蛋打算

  5.将西红柿放入烧开的锅中,放入适量盐,煮2-3min,将打散的蛋液倒入锅中,煮开,关火即可。加入香油、味精即可。

  6.盛入碗中

  番茄的食用禁忌:

  (1)不宜和黄瓜同时食用

  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  (3)空腹时不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的番茄

  (5)不宜长久加热烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用


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