牛肉意大利面的好吃做法
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风的食疗功效。你想自己动手做好吃的牛肉意面吗?今天，学习啦小编为大家推荐牛肉意大利面的好吃做法。
牛肉意大利面的食材准备
牛肉意大利面的具体做法步骤
1.准备百味来传统意大利面
2.备好食品材料：意大利面、洋葱、西红柿酱、青椒、姜、蒜。
3.将牛肉、姜和蒜切好备用。
4.将牛肉拌入姜、蒜、盐、糖、酱油、胡椒和淀粉。
5.挤入几滴柠檬汁，拌均，略腌几分钟。注：柠檬汁的作用除异味，增香。
6.洋葱和青椒切丁备用。
7.起一煮锅，水开下面。
8.面煮熟控干水份。
9.将西红柿酱拌入面中。
10.起一炒锅，热锅热油下洋葱和青椒炒出香味，加盐调味，盛出备用。
11.原锅倒入适量的油，下腌好的牛肉，炒断生。
12.下炒好的洋葱。
13.两者翻炒均即可。
14.将8和12盛到西餐盘中即可享用。
牛肉医书记载
1、《别录》：“主消渴，止泄，安中益气，养脾胃。”
2、《千金·食治》：“止唾涎出。”
3、《本草拾遗》：“消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨、壮健。”
4、《滇南本草》：“水牛肉，能安胎补血。”
5、《韩氏医通》：“黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。”
牛肉的食用方法
1、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂。
2、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。
3、牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
4、牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
