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孕妇海带玉米排骨汤的做法

映芳分享

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。平时生活中你会做海带玉米排骨汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享孕妇海带玉米排骨汤的做法。

  孕妇海带玉米排骨汤的食材准备

  • 主料
  • 排骨

    300g
  • 玉米

    100g
  • 海带

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量

  孕妇海带玉米排骨汤的具体做法步骤

  1.备齐原料:排骨,玉米,海带。

  2.把排骨放入热水内焯水后捞出备用。

  3.砂锅内倒入适量水放入切块的玉米。

  4.之前焯水后的排骨倒入砂锅内。

  5.海带切小块一点倒入锅内。

  6.盖上锅盖大火烧开,转小火煲1个小时。

  7.喝之前放适量盐调味。

  海带的营养价值

  1、防治甲状腺肿。

  海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用

  2、降压。

  海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

  3、降脂。

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

  4、抑制肿瘤。

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;


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