芒果的吃法有哪些

　　芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。那么你知道芒果的吃法有哪些吗?下面跟随小编一起来看看吧。

　　芒果有哪些吃法

　　1、芒果饮料

　　【材料】芒果50克，冰糖20克。

　　【做法】取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。

　　2、芒果原汁

　　【材料】芒果500克，蜂蜜适量。

　　【做法】芒果洗净取肉，入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。

　　3、芒果西米露

　　【材料】西谷米50克，芒果300克。

　　【做法】芒果一个切块，一个榨汁。煮一锅开水，下西米。煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水，完全冷却后捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。

　　4、芒果牛奶汁

　　【材料】成熟的芒果一个、鲜奶约300ml、蜂蜜少许、碎冰少许

　　【做法】将芒果洗净，削皮除果核後切成块状放入果汁机内。加入蜂蜜，鲜奶打成汁倒入杯中，最好加入碎冰调匀即可饮用。

　　芒果的食物相克

　　1、芒果不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。

　　2、芒果与海鲜同时吃不容易消化，而且两者都是易过敏的食物，同食易过敏。

　　3、酒和芒果都是属于辛辣的食物，吃多了对人体的肾脏器官是有害的。

　　4、芒果和菠萝同食易过敏，二者本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。