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老黄瓜猪骨鲩鱼汤好吃又养生

慧媛分享

  老黄瓜富含细纤维素,能促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度;而它所含的葫芦素有抗癌的作用。想要了解更多老黄瓜猪骨鲩鱼汤的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作老黄瓜猪骨鲩鱼汤的食材

  好吃的老黄瓜猪骨鲩鱼汤的步骤

  1.把猪骨和鲩鱼洗干净。

  2.把赤小豆,眉豆,薏米和花生泡30分钟。

  3.老黄瓜切大块。

  4.把以上材料放进锅里煲两小时就可以了。

  5.最后加盐调味。

  常见的黄瓜分四类

  1、华北黄瓜:瓜体呈长筒或棍状,大中型。果皮薄,肉质清香脆嫩,著名品种有北京小刺瓜和大刺瓜等。

  2、华南黄瓜:果形多筒状或短棒状,中小型。果瘤和刺毛稀少,果皮较厚硬,肉质中等。可用来蘸酱吃。

  3、欧洲温室黄瓜:比如荷兰黄瓜。瓜体呈短或长棒状,表皮光滑,无瘤刺,一般做沙拉较多。

  4、腌渍黄瓜:比如乳黄瓜,瓜体呈卵圆形,形状小,主要用来加工罐头。

  黄瓜护肤的好处及方法

  黄瓜泡盐水敷面,皮肤光亮不粗糙

  用黄瓜片敷在脸部,既可以收缩毛孔,又可以美白补水,一举两得。同时,如果将瓜片升级一下,用盐水将瓜片浸泡三、四分,然后再用瓜片敷面,在十五分钟后取下将脸洗净。每周做两次,可以起到增亮肤色,祛除面黄、粉刺、黑头皮肤问题

  维C黄瓜面膜,高效美白

  将鲜黄瓜打成瓜泥,将事先准备好的维生素C放在瓜泥里面,等维生素C融化后调匀制成维C黄瓜面膜,在夏季敷脸,既可以高效美白,同时还能将皮肤中多余的油脂、和毛孔中的脏东西清理干净。送给你一夏清凉。

  四大才子黄瓜面膜

  顾名思义,这款面膜需要四种原材料。除了鲜黄瓜外,还要准备柠檬汁半汤匙、鸡蛋白一个、榛子粉一汤匙。

  具体做法如下,黄瓜先要把皮去除,然后切成小块,放进榨汁机榨成汁,并将黄瓜汁过滤,将黄瓜渣滓过滤干净。在纯黄瓜汁中,将事先准备好的柠檬汁、榛子粉放入搅匀,在搅拌的过程中,将鸡蛋清也随着搅拌的方向倒入,当面膜彻底搅拌均匀后,将面膜涂在面部皮肤上,等面膜干时可以在涂抹一遍,一直到敷到20-25分钟的时候,就可以将脸上的面膜用温水洗净,然后涂上护肤品

  注意,如果你做好的面膜没有用完,觉得丢掉浪费,可以将剩下的面膜倒入干净的容器内密封,放在冰箱的保鲜层里,在下一次全部用完。由于这是纯绿色无刺激的面膜,可以经常做。

  黄瓜珍珠粉面膜

  将珍珠粉榨成汁后,将珍珠粉放在黄瓜汁中,这样可以使黄瓜汁不会淌下来,而且珍珠粉富含维生素,对美白、细致皮肤有着超强的作用。如果没有珍珠粉,也可以用面粉来做面膜,效果也不错。

  在我们用黄瓜汁做面膜时,榨汁机必不可少,但是我们可以选用水果榨汁机,在超市里面的有很便宜的那种就足够用了,有8、9元的,也有十几二十几元的,不同的地方,价位不同,MM们可以好好选一下!

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