学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

番茄怎么炒鸡蛋_怎么做番茄炒鸡蛋

权威2分享

  番茄中含有的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病情的康复。下面是学习啦小编整理的一些关于番茄炒鸡蛋的资料,供您参考。

  番茄炒鸡蛋的制作食材

  番茄炒鸡蛋的做法过程

番茄炒鸡蛋的做法步骤1

  1.将鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐

番茄炒鸡蛋的做法步骤2

  2.搅拌均匀

番茄炒鸡蛋的做法步骤3

  3.烧热锅, 放适量的油, 倒入打散的鸡蛋液

番茄炒鸡蛋的做法步骤4

  4.待鸡蛋煎至定型后用铲子铲成小片, 盛出来备用

番茄炒鸡蛋的做法步骤5

  5.重新烧热锅, 放少许油, 下入番茄煸炒

番茄炒鸡蛋的做法步骤6

  6.番茄微微出汤汁后下入煎好的鸡蛋

番茄炒鸡蛋的做法步骤7

  7.再加入少量的生抽

番茄炒鸡蛋的做法步骤8

  8.最后加入适量的糖和盐, 翻炒均匀

番茄炒鸡蛋的做法步骤9

  9.盛入碗中

  番茄的功效食谱

  高血压、慢性肝炎:鲜番茄250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。

  体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。

  热病伤津、咽干、暑热烦渴:番茄250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入番茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。

  胃溃疡病:番茄汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。

  牙龈出血:番茄代水果吃,每日吃4个(约250克),连服2周以上见效。

  高温中暑:番茄200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。

  高血压、眼底出血:每日早晨空腹生吃鲜番茄2个,半个月为1疗程。
 

番茄炒鸡蛋的相关文章:

1.番茄炒鸡蛋的菜谱

2.西红柿炒鸡蛋有哪几种做法

3.番茄炒蛋怎么做才好吃

4.好吃的西红柿炒鸡蛋汤怎么做