黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,凉拌黄瓜怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备
做法步骤
1.将黄瓜洗净去掉头和尾
2.用刮皮刀将黄瓜刮成片状
3.然后在卷起来
4.摆放在盘子上
5.蒜切末,姜切末
6.准备一个碗,放入切好的蒜末,姜末,加入醋,香油,鸡精,生抽、盐,搅拌匀
7.喜欢吃辣的在放入一些辣椒油拌匀
8.浇到卷好的黄瓜上即可
9.开吃喽
小贴士
不喜欢吃辣的可以不用放辣椒,用刮皮刀刮的时候要注意安全。
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