如何凉拌秋葵好吃美味又营养
玉凤分享
秋葵,口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油，凉拌秋葵怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备
做法步骤
1.秋葵洗净
2.去蒂
3.开水焯3分钟左右，对半切开，码盘，撒上辣椒面
4.盐，味极鲜，醋，搅拌，也可以把耗油放进去一起，我忘了，就后面才放
5.锅内热油，姜末蒜末爆香，淋在辣椒面上，然后把酱料倒入即可
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