牛油果吐司简单又好吃的做法图解
牛油果外形像梨，外皮粗糙又像鳄鱼头，因此人们常称其为鳄梨或油梨，但是这款牛油果吐司的做法很简单，而且吃起来的口感很好，做早餐或者是下午茶都是一种很不错的选择。以下是小编推荐的牛油果吐司做法，欢迎阅读!
制作牛油果吐司的食材
牛油果吐司简单又好吃的步骤
1.先准备一片全麦吐司。
2.牛油果、柠檬。
3.牛油去核去境壳装入碗内。
4.柠檬取1/2个榨汁。
5.将柠檬汁倒入装牛油的碗内。
6.再调入少许盐与黑胡椒粉。
7.搅拌均匀备用。
8.将吐司用吐司机烤成两面焦黄。
9.取出放在案板上。
10.将调好的牛油果酱涂到吐司上，对角切好即可停用。
牛油果可不可以放冰箱
1、牛油果是可以放在冰箱中保存的,但要注意,如果买的是硬的牛油果,想让它快些变软的话,建议放置在温暖的地方;但如果买的牛油果是比较熟而且暂时不吃,想要它延缓变软的话,可以将其放置在阴凉或者冰箱的冷藏室之中。在室温下放熟以后的牛油果在冰箱的蔬菜盒里可在保存一周左右。
2、牛油果购买回家之后,应该尽快食用,不建议保存超过一个星期。牛油果的保存除了可放置在通风处外,还可以将其放置在冰箱的保鲜层中,牛油果的保存时间长短根据果的成熟状态和存放的环境状态而不同,具体可根据生熟判断的标准去判断。
3、成熟度不高的牛油果在室温下放上三~五天后自然成熟。生的牛油果则可放置5~7天。冷藏温度4~8℃最佳,不能低于4℃以免冻伤。根据成熟度不同冷藏时间一般为5~10天。
4、切开的牛油果果肉暴露在空气中容易变黑。如果一次只用半个,请务必将有核的那半个保留,不要去核,洒上柠檬汁,再用保鲜膜包好,放入冰箱即可。建议不要一次开太多个牛油果,因为牛油果必须新鲜开新鲜吃,否则很快氧化变黄。
哪些人不能吃牛油果
乳母，婴儿，幼儿，久病体虚人群
气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质
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