干煸泥鳅简单又好吃的做法图解
慧媛分享
干煸泥鳅是一道很家常的菜，泥鳅的肉质鲜美，富含蛋白质，还有多种维生素，而且做法很多种，这道干煸泥鳅很适合做下酒菜，而且做法十分简单。小编给大家精心推荐的干煸泥鳅做法，希望能够对您有所帮助!
制作干煸泥鳅的食材
干煸泥鳅简单又好吃的步骤
1.泥鳅洗净控水。
2.起油锅，油温6成热下泥鳅。
3.耐心炸。
4.渐渐变黄。
5.直到全部炸至焦黄。
6.捞出控油，即可食用。
生吃泥鳅的坏处
消化不良
泥鳅营养丰富，属于高蛋白饮食，这种蛋白质需要经过充分的烹饪方可食用，也才能被胃肠充分的消化吸收，但若是生吃的话，这种蛋白质就不能很好的被消化，引起腹胀、腹泻等消化不良之症。
感染寄生虫
泥鳅由于生活环境的关系，体内很容易感染寄生虫，这种含寄生虫风险高的食物需进行充分的加热处理，确保寄生虫的杀灭，方可食用，若是生吃的话，很容易感染上寄生虫，引起寄生虫疾病。
泥鳅钻豆腐做法
食材：泥鳅200克、豆腐500克、葱1根、生姜1小块、高汤15大匙、胡椒粉1小匙、盐1小匙、味精1/2小匙。
做法：
1.葱切段、姜拍松;泥鳅静养几天后洗净。
2.锅内放入冷水，开小火，将豆腐放在锅中间，把泥鳅放在周围，待锅中的水慢慢加热，泥鳅就会往豆腐里钻。
3.在泥鳅全部钻进豆腐后，将豆腐取出，放在汤碗中，灌上高汤，放入盐、胡椒粉、姜、葱、味精，蒸15分钟即可。
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