椒麻生炝莴笋简单又好吃的做法

　　莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，制作的按方法也是可荤可素，椒麻生炝莴笋的时候吃，做法也是非常的简单，吃起来的营养价值也还不错。小编给大家精心推荐的椒麻生炝莴笋做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作椒麻生炝莴笋的食材

　　椒麻生炝莴笋简单又好吃的步骤

　　1.准备好所用原料：莴笋去皮切成细丝，红萝卜也切成细丝

　　2.大蒜去皮，剁成蒜茸。

　　3.干辣椒切成细丝，干花椒适量待用

　　4.把蒜蓉和干辣椒丝放一个碗里

　　5.锅中注入油，油温8成热时候关火

　　6.将热油趁热炝入干辣椒调料碗里

　　7.碗里加入醋、半勺生抽 、少量的白糖和适量的盐搅拌均匀。成料汁。

　　宝宝吃莴笋的做法

　　口味莴笋条的做法

　　用料：莴笋200克、红菜椒10克、白醋1茶匙、姜20克、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、盐3克。

　　做法：

　　1.莴笋削去老硬的外皮，洗净后切成5厘米长0.5厘米宽的条，用沸水焯一下。

　　2.姜切丝，蒜切片备用。

　　3.锅中放油加热后放入切好的姜丝和蒜片。

　　4.加入莴笋丝翻炒片刻。

　　5.出锅加入切好的青红椒点缀即可。

　　小贴士：

　　1.莴笋怕咸，盐要少放一点才好吃，而且宝宝过小也不宜吃过咸。

　　2.莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。

猜你感兴趣：

1.莴笋炒鱼丸简单又好吃的做法

2.尖椒怎么凉拌好吃又简单

3.葱油莴笋简单又好吃的做法图解

4.莴笋炒玉米粒好吃又好看的做法

5.椒油炝拌莴笋简单又好吃的做法