西瓜果冻块的做法好吃又营养

　　西瓜果冻尤其适合在夏季食用，可以解暑，还是无聊时美味的小零食，家里有小朋友，值得一试哦。想要了解更多西瓜果冻块的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作西瓜果冻块的食材

　　西瓜果冻块好吃的步骤

　　1.备好所需材料，西瓜用的是无子西瓜

　　2.先把西瓜肉挖出来，挖干净一点，越接近皮成品越好看

　　3.西瓜块榨成汁备用，约200ML

　　4.取10G白凉粉用100ML温水冲开，加一滴班兰香精兑成绿色液体

　　5.倒入奶锅中加一勺糖煮化烧开

　　6.稍凉后倒入西瓜盅里面，放冰箱冷藏凝固

　　7.西瓜汁中放20G白凉粉搅均

　　8.一样倒入奶锅中加热煮开

　　9.稍放凉后倒在已凝固的班兰果冻上面，继续放冰箱冷藏至西瓜汁凝固

　　10.吃时切块即可

　　西瓜果冻适合哪些人吃

　　1、高血压患者

　　西瓜有软化血管的功效，可以帮助高血压患者降血压，还能帮助避免高血压的一些并发症，让心血管健康更有保障。

　　2、急慢性肾炎患者

　　西瓜具有利尿的功效，其中含有瓜氨酸、精氨酸成分，对于肾脏健康是有好处的，有肾炎的患者不妨经常吃一些西瓜吧。

　　3、高烧不退者

　　西瓜中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，它是可以增强身体免疫力，对抗感冒发烧，经常吃一些含维生素C的水果是可以减少感冒等疾病的发生的。

　　西瓜果冻不适合哪些人吃

　　1、糖尿病人

　　2、肾功能不全者

　　3、感冒初期

　　4、口腔溃疡病人

　　5、产妇

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