美味的熬梨汤做法

　　梨是原产于我国的最重要的水果之一，食疗价值非常高，历来为历代养生大家所重视，因此被称之为“百果之宗”。梨生吃去火，熟吃润五脏。你了解熬梨汤的不同做法吗?下面，学习啦小编来为你介绍美味的熬梨汤做法。

　　熬梨汤的做法【1】：苹果沙梨瘦肉汤

　　材料

　　用料猪瘦肉、苹果、沙梨各100克，薄荷叶、蜜枣、盐各适量。

　　做法

　　1、苹果、沙梨洗净，连皮切4块，去核。

　　2、猪瘦肉放滚水中煮5分钟，取出过凉水。

　　3、沙锅中加适量清水烧沸，放入猪瘦肉、苹果、沙梨、蜜枣煲1.5小时，加入薄荷叶稍煮，以盐调味即可。

　　功效

　　滋阴祛湿，健胃润燥。

　　熬梨汤的做法【2】：雪梨瘦肉汤

　　材料

　　瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克

　　调料：盐2克

　　做法

　　1 将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，

　　2 除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，

　　3 以盐调味即成。

　　熬梨汤的做法【3】：枸杞雪梨银耳甜汤

　　材料

　　大个雪花梨1000克，银耳(水发后)120克，冰糖120克，枸杞适量

　　做法

　　1.把雪花梨洗净，片成大片

　　2.冰糖我用的是大块的

　　3.银耳泡发，除去银耳根，枸杞洗净备用

　　4.锅中加水2000克，水开后下入银耳中火10分钟

　　5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨：水=1：2)

　　6.小火煮1小时左右，见水少了1/3左右即可

　　熬梨汤的做法【4】：枸杞雪梨煲汤

　　菜谱简介 枸杞有明目之功效，而雪梨有润肺的作用。 这道汤多为日常进补和养生之用。

　　材料

　　枸杞100克，，雪梨3-4个，冰糖50克

　　做法

　　1.将雪梨洗净去皮，切成小块。

　　2.将3大碗水倒入煮锅，煮沸后加入雪梨块和枸杞。

　　3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。

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