凉拌石榴好吃又好看的做法图文教程
慧媛分享
凉拌石榴的做法很简单，加上一些食材的搭配还是很好看的，石榴中含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，这道菜可以试试。以下是小编推荐的凉拌石榴做法，欢迎阅读!
制作凉拌石榴的食材
凉拌石榴好吃又好看的步骤
1.准备所有食材。
2.将石榴切开
3.小心的将石榴粒取出。
4.将其他食材切丁。
5.柠檬却一半二分之一切丁。
6.将所有食材混合然后挤些柠檬汁加适量的盐。
7.最后放入适量的蜂蜜拌均匀放入冰箱一小时之后取出即可。
石榴的减肥食谱
石榴凤橘果酱
材料：凤梨 300公克 橘子 300公克 红石榴糖浆 100cc 麦芽糖 150公克 细砂糖 80公克 柠檬 1个
做法：
1、柠檬洗净榨出果汁备用。
2、凤梨去皮去芯后切成丁状;橘子剥皮后取出果肉，将果肉去籽并撕除白色的薄膜。
3、将凤梨丁与橘子果肉一起放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁及红石榴糖浆用中火煮滚。
4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
甜石榴西米粥
材料：西谷米50克,石榴150克
做法：
1、将鲜甜石榴去皮，取子掰散。
2、西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。
3、取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米，待再沸后，调入蜂蜜待滚，调入糖桂花，即可盛起食用。吃玉米减肥
猜你感兴趣：
下一篇：丝瓜炒玉米好吃又养生的做法图解
