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红糖枣糕好吃又营养的做法图解

慧媛分享

  红糖枣糕的做法很简单,但是知道蛋糕很适合女性,对于一些气血虚的女性来说很适合吃哦,做早餐或者是下午茶都是一种很不错的选择。想要了解更多红糖枣糕的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作红糖枣糕的食材

  红糖枣糕好吃又营养的步骤

  1.泡好的红枣

  2.用小剪刀剪下枣肉来

  3.加入刚没过红枣的牛奶,剪碎的红枣较轻,牛奶加进去看不到了。

  4.在料理机打成红枣糊

  5.四个鸡蛋打在盆里

  6.加入红糖食用油拌至红糖化掉

  7.蛋液用三根筷子快速打一气,打得发白起泡泡了,再慢慢地打几下,然后 加入红枣糊

  8.筛入面粉 小苏打

  9.轻轻地拌匀

  10.没有油纸了,把烤盘抹上油,倒烤盘里

  11.烤箱预热,中层,170度,20分钟左右

  小米粥能不能放红糖

  小米粥可以放红糖。

  红糖和小米本都是含铁量较高的食物,两者的搭配使得营养价值加倍。红糖小米粥补气补血养血,还有美容功能,是女性不可缺少的滋补佳品,常常被当作孕妇和产妇的膳食。其实,健康的老年人也可适当喝些红糖小米粥,有明显的抗衰老功能。

  小米粥什么时候放红糖

  1、小米淘洗干净,用清水浸泡30分钟;

  2、红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用,果仁、花生洗净,可整粒也可捣碎;

  3、取汤锅,注入足量清水,水烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮;

  4、待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮;

  5、待红枣肉软后加入适量红糖、花生碎、果仁,搅拌均匀,继续熬煮几分钟就可关火。

  是不是觉得红糖小米粥的做法很简单呀!别看简简单单的一道粥,功效可大着呢。红糖小米粥不仅适合孕妇和产妇,也适合老人、小孩喝。它可治疗心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒精中毒,有补血健脑、健胃消食、促进睡眠、防治消化不良等功效。还有美容的作用哟。

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