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孕妇能吃黑布林吗_孕妇吃黑布林好吗

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  黑布林其实就是李子的一种,又称之为美国黑李、美国李,这种黑布林适合孕妈们食用吗?为此学习啦小编为大家推荐了一些孕妇吃黑布林的知识,欢迎大家参阅。

  孕妇能吃黑布林

  孕妇可以适量吃一些黑布林,黑布林中含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分,非常适合孕早期孕吐比较严重的孕妈们食用。另外黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,胃口不佳的孕妇们不妨吃一两个黑布林来开胃。

  而且黑布林这两个含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂,能促进人体生产胶原质,而胶原质能帮助保持皮肤的弹性,花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。经常在饭后少量地吃一些黑李子,还可以治愈头皮瘙痒脱发、多屑等毛病。

  黑布林的功效与作用

  1、促进消化

  黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

  2、清肝利水

  新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

  3、降压、导泻、镇咳

  黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

  4、美容养颜

  《本草纲目》记载,黑布林花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽’,对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

  孕妇吃黑布林注意事项

  1、未熟透的黑红布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林是有毒的,如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来,再慢慢放熟的,这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林,从而威胁到母子健康

  2.、黑布林虽然可口酸甜,但是其中果酸的含量非常高,所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用,不然会引发或加重病情,危害程度不能预料。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。

  3、孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿,所以孕妇吃黑布林也是要适量的。

  4、黑布林是性温的水果,切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用,不然会使孕妇五脏受损,严重可能导致人死亡。

  孕期需慎吃的水果

  1、杏

  杏有滑胎作用,且对牙齿不好;吃杏过多会引起上火拉肚子;吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

  2、桃子

  多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产;桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛腹泻

  3、桂圆

  桂圆容易上火,会增添胎热;容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

  4、菠萝

  对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝;多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

  5、李子

  李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿;多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。另外吃李子要当心过敏。

  6、木瓜

  孕妇吃青木瓜可能导致流产;体寒孕妇吃木瓜容易腹泻;过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

  7、榴莲

  榴莲吃多了会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加;孕妇吃榴莲会加重便秘;会引发胎热,损害胎儿健康。

  8、山楂

  山楂可促使子宫收缩,导致流产;有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃;喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。


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