学习啦_养生学堂>孕育百科>快乐孕期>孕期饮食>

孕妇可以吃杏吗 孕妇不可以吃杏

王燕2分享

  杏肉胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。那么孕妇可以吃杏吗?孕妇吃杏好不好?下面学习啦小编分享了孕妇不可以吃杏,希望能帮助到你。

  孕妇可以吃杏吗

  不可以吃。

  孕妇也不能吃杏仁,对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能还是不吃为好。

  在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。

  吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病。

  产妇可以吃杏吗

  不可以吃。

  产妇不宜吃杏,过量食用会伤及筋骨、影响视力,还极易长疮生疖。产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,不宜吃杏或杏制品。

  杏的营养价值

  杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。

  杏也是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害。

  杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。

  杏的功效与作用

  杏含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

  杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒

  苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽疾病

  适合孕妇食用的水果

  秋梨

  清热降压 秋梨被誉为“百果之宗”,是中国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

  柑橘

  维生素的宝藏 柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘性温味甘,补阳益气,食用过量容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变,尤以手及脚掌最明显,并常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。  杏肉胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。那么孕妇可以吃杏吗?孕妇吃杏好不好?下面学习啦小编分享了孕妇不可以吃杏,希望能帮助到你。

  

孕妇可以吃杏吗相关文章:

1.孕妇能吃杏吗 孕妇可以吃杏吗

2.孕妇能吃杏仁吗

3.孕妇能吃杏仁吗 孕妇可以吃杏仁吗

4.怀孕为什么不能吃杏仁

5.孕妇能吃杏鲍菇吗

6.孕妇可以吃黑木耳吗

7.孕妇可以吃杏仁吗