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火腿丝炒西瓜皮简单又好吃的做法

慧媛分享

  夏天到了,很多人都觉的胃口不是很好,可以试试这一道火腿丝炒西瓜皮的做法,夏天吃很合适,开胃而且还可以下火。想要了解更多火腿丝炒西瓜皮的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作火腿丝炒西瓜皮的食材

  火腿丝炒西瓜皮简单的步骤

  1.瓜皮,去皮切丝备用

  2.青椒切丝备用

  3.锅里倒入油,放火腿丝煸炒

  4.之后加入瓜皮丝和青椒丝,加调料炒几分钟就好

  5.好了,装盘。

  西瓜皮的功效与作用

  1、消暑

  将西瓜皮放入水中煮开,服用煮好的汤水能有效地清热消暑。

  2、治病

  中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”,用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分,所以适合各类人群食用。

  3、烹制佳肴

  将瓜皮的绿色外皮削掉,留白色的部分切成小块。将香菜、蒜泥放入一只碗中,放入适量盐、醋、白糖、香油、白开水,调匀以后倒在瓜皮上搅拌即可。

  4、美肤

  西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高,是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。

  5、美白

  西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。

  6、晒后修复

  西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5—10分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显。

  7、去痱子

  中医认为,痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。

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