孩子记忆力差如何提高
人的记忆力会随年龄的增长而开始衰退，慢慢变的很健忘，这时我们应该做好预防记忆力衰退的措施，改变思维方式，开动脑筋，通过不同的方式开发或锻炼大脑思维的能力，从而使大脑再度活跃起来。今天给大家带来一些有关记忆力和提高记忆力的文章，希望可以帮助到有需要的同学!
孩子记忆力差的原因是什么
注意力不集中
早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。
注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。
铅超标
铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了
孩子记忆力差怎么办
1、培养孩子广泛的兴趣。
孩子只喜欢关注自己感兴趣的事物，只有在这时，他才会主动集中注意力去学习、去记忆。
2、培养孩子的注意力。
孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，3岁以前，孩子很难有意识地“注意”，这时，家长不必操之过急，让孩子尽可能多地接触各种门类的有益信息就可以了，孩子会从中发现自己感兴趣的东西。
3、经常给孩子布置“记忆作业”，让孩子有意识、有目的地记忆。
家长要注意选择难易程度适当的“作业”，“作业”的形式也要生动活泼。
4、玩玩“过家家”
如何培养孩子养成良好的生活习惯，是家长关心的话题。就说饭前洗手这一条，可能你已经说了无数次，可孩子总是记不住。
不如一起玩“过家家”游戏吧。一家三口轮流扮演妈妈、爸爸和孩子的角色。“妈妈”在家做好了饭菜，“孩子”从幼儿园回到家，“妈妈”说，“宝宝，把小手洗干净，来吃饭了”。爸爸说：“我也要和宝宝一起洗手”。
这个简单的游戏，孩子却会玩不厌，不知不觉地，他就记了“饭前一定要洗手”。
5、拼拼图、讲故事
孩子都喜欢听大人说故事，常常让爸爸妈妈把一个故事翻来覆去“炒冷饭”，可让他自己说，却又卡壳了。这是因为，孩子对故事的理解有限，他只记住了其中的一部分内容。
爸爸妈妈们可以把故事的主要情节画在卡片上，边讲述，边给孩子看图片。故事讲完后，把图片打乱，让孩子按照故事发生的顺序重新排列图片，再根据图片的提示把故事复述出来。试试看，你的孩子是不是能更快地记住故事?
孩子记忆力差，多给孩子吃这5种食物，补脑益智学习越来越好
给孩子补充大脑营养是每位家长关心的事情。合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果，专家们指出，在日常生活中，如果坚持食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高，对于预防老年痴呆等脑细胞退化症状有一定的帮助。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢。
黄金玉米小煎饼，剥下玉米粒，稍微剁碎，剁好的玉米放入大碗中，倒入砂糖拌匀，倒入糯米粉，拌匀，取适量拌好的玉米，轻轻整成一个小饼，平底锅提前刷上一层薄薄的油，依次放入整好的玉米小饼，煎至两面金黄即可享用美味!
玉米饼，新鲜玉米去皮、刨下米粒，把玉米粒放入搅拌杯中、加入一点点纯净水、好打些，打成细腻的泥状，倒入碗中、加入2勺面粉、3勺半砂糖拌匀，调成不干7不清的糊、在勺子上不容易掉下来，电饼铛预热、上下刷油，用勺子舀入、轻轻压一压成饼形，煎至两面金黄即可。
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。鲜鲍蛋羹，去掉鲍鱼的内脏，将鲍鱼洗净，再洗刷干净鲍鱼壳，在鲍鱼上打上花刀，鸡蛋打散，用1.5-2倍的水搅拌均匀，再过筛两遍，水开后，放入蒙上保鲜膜的鸡蛋，用中火蒸5分钟，取出来，放上鲍鱼，再蒸5分钟即可。
蒸好的蛋羹上面淋上蒸鱼豉油和芝麻油，再撒上一些小葱和红椒，就可以吃了，不要太美味哦。香葱鸡蛋饼，小香葱切碎，鸡蛋打入碗内搅匀，蛋液内放入少许盐，搅匀，再放入少许的面粉，搅拌一下，静置一会儿后彻底搅匀，放入小香葱碎，搅拌均匀，不粘锅内放少许花生油，小火加热，倒入蛋糊，迅速转动锅子，使蛋糊均匀分布，小火煎至表面蛋液全部凝固即可。
鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
深海鱼含丰富的欧米伽—3脂肪酸，有助于脑部发育及保持脑部功能正常。鲫鱼豆腐汤，豆腐切块、姜切片，鲫鱼去鳞、去内脏，洗净黑色腹膜，用厨房纸巾擦干水份，油锅烧热，下食用油，放入鲫鱼中小火煎至两面金黄，一面煎好再煎另一面，要有耐心，不要来回翻动鱼，否则容易脱皮，煎鱼的过程中烧一锅开水，鱼两面都煎好后，加入足量开水，没过鲫鱼，水一入锅，汤立即变成奶白色，加入姜片，也可以在煎鱼的时候姜跟着一起煎，加水以后要改成中大火，加入豆腐，煮十五分钟，临出锅前5分钟下入枸杞、盐，再煮5分钟关火。
盛出后撒上香菜。
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。花生酥，花生洗净晾干，不放油，直接放入空气炸锅干炸，180度，晾凉后，剥去花生衣，装入保鲜袋，用擀面杖碾压成小碎粒。
黄油室温软化后，加入糖粉，蛋黄，用打蛋器打到体积蓬松，低筋粉筛入打发好的黄油中，用手捏成面团，把花生碎倒入，将其揉入面团中，把面团揉成一个个小球，均匀摆放在垫有油纸的烤盘上;在每个面团上刷上一层全蛋液，稍稍压扁一点，烤箱温度175度，中上层，烤20分钟，出箱晾凉即可装盘食用。
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力。
核桃还能补充大脑营养、增强记忆力、消除脑疲劳。核桃小酥饼，面粉炒熟一部分备用，核桃碾碎备用，猪油大概50g，花生油100g左右加入半个鸡蛋，糖四大勺搅拌均匀即可，按照生面粉，熟面粉，淀粉2：2：1筛入液体中，一点点加入后用橡胶刮板上下拌匀，直至能够揉成团，加入核桃碎，用手揉成小球，按压后点缀黑芝麻，烤箱160中层10分后，中上层5-8分钟即可。
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