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上汤番茄鸡翅火锅怎么弄_怎么做上汤番茄鸡翅火锅

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  番茄具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效。下面是学习啦小编整理的一些关于上汤番茄鸡翅火锅的资料,供您参考。

  上汤番茄鸡翅火锅的制作食材

  上汤番茄鸡翅火锅的做法过程

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤1

  1.准备好所用食材。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤2

  2.洋葱切碎。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤3

  3.鲜番茄去皮,切成小块。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤4

  4.杏鲍菇洗净切片。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤5

  5.生菜摘洗干净。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤6

  6.金针菇洗净去掉根部。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤7

  7.准备好鱼丸。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤8

  8.将鸡翅焯水后沥干水分。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤9

  9.锅中注入少量的油,下入洋葱碎炒香。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤10

  10.加入去皮的鲜番茄煸炒。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤11

  11.煸炒至番茄成番茄酱状,再加入2勺番茄酱,小火炒出红油。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤12

  12.加入史云生上汤。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤13

  13.烧开后下入焯水的鸡翅,转中火煮至10分钟。

上汤番茄鸡翅火锅的做法步骤14

  14.煮好的番茄鸡翅汤底,倒入小火锅中,加入自己喜欢的食材,就可以享受美食了。

  番茄的食用人群

  一般人群均可食用。

  1.适宜于热病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血头晕、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

  2.蕃茄属偏冷的食物,多吃易胀气,腹泻,肠胃不好者要避免食用过量。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
 

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