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怎么做番茄牛腩_番茄牛腩的做法

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  番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的番茄,其中番茄红素含量越高。下面是学习啦小编整理的一些关于番茄牛腩的资料,供您参考。

  番茄牛腩的制作食材

  番茄牛腩的做法过程

番茄牛腩的做法步骤1

  1.将牛腩洗净,切大块。

番茄牛腩的做法步骤2

  2.焯烫后捞出。

番茄牛腩的做法步骤3

  3.取汤锅,注入适量清水烧开,放入牛腩,再加入料酒,姜片,葱段,少许酱油,大火煮一会,再转小火并盖上锅盖。

番茄牛腩的做法步骤4

  4.转小火后炖至1个小时。

番茄牛腩的做法步骤5

  5.一个小时快到时,准备3个西红柿,去皮后切成滚刀块。

番茄牛腩的做法步骤6

  6.一个小时候后放入一部分番茄块,然后盖上盖子继续慢炖1个小时。

番茄牛腩的做法步骤7

  7.这时准备一些土豆块和胡萝卜块。

番茄牛腩的做法步骤8

  8.2个小时候后放入另一部分番茄块,再放入土豆块和胡萝卜块,并加适量盐调味,继续煮炖,直至蔬菜块变软即可关火。

  番茄的美白作用

  多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。

  番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。
 

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