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炒海带的做法大全营养又简单

玉凤分享

  海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值,炒海带怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.把海带切成小段洗干净.

  2.大蒜和姜都且碎.

  3.锅里烧水,下海带烫下捞起.

  4.热油锅.下大蒜和姜一起下去暴下.

  5.接着把海带倒下去.

  6.加盐.

  7.加少许的酱油.

  8.最后撒点辣椒碎炒熟即可.

  9.完成.

  小贴士

  辣椒可以不放

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