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扁豆角炒肉的做法大全

玉凤分享

  扁豆的营养成分相当丰富,扁豆里面的B族维生素含量特别丰富。扁豆角炒肉的做法有哪些呢?下面是的扁豆角炒肉的做法,欢迎阅读。

  扁豆角炒肉的做法1

  材料

  主料:扁豆角200g、五花肉100g;

  辅料:油适量、盐适量、葱适量、酱油适量

  扁豆角炒肉

  1

  扁豆角斜着切成丝

  2

  锅内放油,热后放入葱花炒香

  3

  加入适量五花肉翻炒

  4

  加入扁豆角丝翻炒

  5

  加入适量酱油

  6

  加入适量盐,炒熟即可

  小贴士

  可稍微放入适量清水,一定要充分炒熟,不然容易食物中毒

  扁豆角炒肉的做法2

  材料

  主料:扁豆角200g、廋肉50g、甜椒10g;

  辅料:油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、大葱1节、蒜1辦

  扁豆角炒肉片

  1

  准备好食材并且洗净切好

  2

  肉片加入芡粉 鸡精 盐 料酒拌匀腌制一会儿

  3

  锅里烧油

  4

  烧热时放入肉片炒散,至变色

  5

  放入扁豆角炒匀

  6

  炒至段生

  7

  放入甜椒 黑木耳 葱节炒到甜椒熟了

  8

  加入盐

  9

  再放入鸡精炒匀关火

  10

  出锅装盘

  小贴士

  炒扁豆角时可以少量放点水熟的快点

  扁豆角炒肉的做法3

  材料

  主料:五花肉200g、扁豆300g;

  辅料:油适量、盐适量、酱油适量

  扁豆角炒肉

  1

  先准备好一块五花肉,切成片

  2

  在把准备好的豆角切成段

  3

  然后把油倒入锅中,等油热在倒入准备好的五花肉,然后放入适量盐和酱油翻炒

  4

  肉炒到八分熟的时候倒入准备好的豆角

  5

  然后放适量盐翻炒

  6

  这样美味可口的菜就炒好了

  小贴士

  炒肉的时候小心不要把肉里面的油都炸出来哦,那样的话吃着太腻了。。。

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