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糖醋面筋的做法好吃又营养

慧媛分享

  浓浓的糖醋香加上面筋的滑嫩而富有弹性的口感,通过与醋相互融合,碰撞出具有松脆、柔绵、酸甜入口、色泽黄亮又开胃的一道美食,让人吃上一口就爱上这道菜。以下是学习啦小编推荐的糖醋面筋做法,欢迎阅读!

  制作糖醋面筋的食材

  糖醋面筋好吃的步骤

  1.准备的材料。

  2.面筋切条,胡萝卜去皮切丝。

  3.碗中加入生抽、盐、醋、白糖调成糖醋汁。

  4.面筋放入开水锅中焯一下捞出沥水。

  5.锅中油热,下入胡萝卜煸炒几下捞出。

  6.再放入焯好水的面筋放入锅中炒脆。

  7.放入胡萝卜翻炒。

  8.加入碗汁。

  9.快速翻炒裹上糖醋汁即可装盘。

  糖醋面筋怎么做好吃

  1、 食材选用。浙系的糖醋面筋选用的是水面筋,而天津人选用的原材料是油面筋,最好选用老式方法炸出来的面筋,有些油面筋看起来体积很大,这是因为在制作的过程中添加了泡打粉把它撑大了,所以,购买时最好选用没有添加剂的油面筋。

  2、 油温恒温。在油炸的过程中,油温保持一定的恒温,不要过热,否则面筋丝易炸过火,

  3、 油炸时间。炸至筷子拨动锅里的面筋丝发出哗哗的响声时,说明面筋丝水气耗尽,这时就可捞起。

  4、 提酸。因为现在的醋基本上都是化学方法制作,遇热酸度直接就被化解了,所以提酸的话,临起锅时温度刚下降时再加一次醋才能有酸度。

  5、 当糖醋汁浇上面筋时必须快速翻炒,这样炸出来的面筋才会爽脆。

  天津糖醋面筋的做法

  食材:主料:油面筋250克。辅料:香醋45毫升,白糖45克,油盐少许。

  做法:

  1、将油面筋切成丝。

  2、油炸面筋丝。在热锅里倒上适量的油,烧至油温约200多度时(油已热但还没冒青烟时)放入面筋丝,炸至面筋丝刚开始变成金黄色即捞出沥油。

  3、倒出余油,锅内留底油少许,喜欢葱姜的可以先用葱姜炝锅,放少量水,然后加入白糖。

  4、白糖熬化,放少量酱油兑色儿。

  5、将事先调制的水淀粉浇入锅内并搅匀芡汁,同时加入食醋搅拌,再迅速打入少许熟油托起芡汁。

  6、起锅,再次点入食醋,增加酸度。

  7、倒入炸好的面筋丝,颠翻炒勺然后迅即装盘即成。

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