怀孕初期出血吃点什么

　　怀孕后，准妈妈身体都会或多或少有些不适，有些反应是正常现象，有些则很危险，比如孕期出血。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕初期出血吃点什么，希望大家喜欢!

　　怀孕初期出血吃点什么

　　1、供给充足的热量

　　孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。

　　2、供给充足的蛋白质

　　孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。

　　3、摄入充足的维生素

　　女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。

　　怀孕初期出血是怎么回事

　　1、子宫颈病变导致怀孕后出血

　　孕妇孕前有子宫颈病变,导致糜烂,或原本已有子宫颈息肉,那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以,当孕妇怀孕初期有阴道流血的症状,应该进行子宫颈检查。

　　2、宫外孕导致怀孕后出血

　　宫外孕也会导致怀孕初期出血,因为受精卵着床在子宫以外的地方,无法供给胚胎足够的营养,导致逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀,会导致管壁破裂。宫外孕导致的出血通常发生在怀孕7-8周,伴随有严重的腹痛或腹内大出血。

　　3、葡萄胎导致怀孕后出血

　　怀孕葡萄胎的孕妇也会发生怀孕出血现象,伴随有严重的孕吐或者心悸等症状。年龄小于20或者大于35的女性、曾经有流产史、怀过葡萄胎等的女性应该注意是否再次怀有葡萄胎。怀孕初期出血的症状。孕早期出血主要表现为阴道出现少量血性分泌物,类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。

　　4、植入性胎盘导致怀孕后出血

　　植入性胎盘就是胎盘不正常的植入子宫壁,在正常的情况下,胎盘和内膜中间有一蜕膜隔开,宝宝出生后胎盘就会顺利剥离。但如果孕妈的子宫壁曾经受伤过,像是曾接受过流产手术或剖腹产,子宫内膜在胚胎着床时,无法产生蜕膜,胎盘直接附着在子宫壁上,这种状况下胎盘会侵蚀子宫壁,因而导致出血状况。植入性胎盘最严重的情况是会吃穿子宫造成腹腔出血,甚至侵犯到膀胱或腹壁肌肉,危及宝宝和孕妈的生命安全。

　　5、胎盘早期剥离导致怀孕后出血

　　胎盘和脐带是胎儿与妈咪之间维系生长、提供养分的重要桥梁,而胎盘早期剥离的发生机率,约75~226个孕妈中会有一个,高危险群集中于高龄产妇、患有子痫前症、抽烟、曾经有过胎盘早期剥离等等的人。而胎盘早期剥离顾名思义就是说,胎儿还没出生,但是胎盘就开始剥离,导致无法顺利提供养份、氧气给胎儿,甚至可能造成胎死腹中、生长迟滞。

　　怀孕初期出血的缓解方法

　　1、保持规律的生活和乐观的心态

　　孕妇应该调节自己的生活规律,保证充分的睡眠和营养。日常生活中要注意养成规律的生活习惯,孕期变化会导致一些孕妈妈心理压力变大,这个时候要注意精神方面的调理,保持乐观的心态。孕妈妈应该放松心情,减轻自己的心理压力,避免让焦虑和紧张的不良情绪困扰着自己。c

　　2、保持均衡饮食,调理身体

　　孕妇应该保证均衡的饮食,做到不偏食,不挑食,要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物。孕妇最好选择植物油,不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。

　　3、性生活要有节制

　　在孕早期和孕晚期胎儿都处在不稳定的时期,这段时间最好是少过或是不过性生活。孕妈妈应该坚持在危险的时期拒绝准爸爸的求爱,太过频繁或激烈的性生活容易导致孕期见红,要多加小心。最好是在孕中期进行性生活,而且也要以不伤害到胎儿的安全为前提。