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如何预防生殖器疱疹_预防生殖器疱疹吃什么好

文渊分享

  生殖器疱疹是一种危害极大的性病,所以我们努力让它不发生,那么有什么方法可以帮助我们预防它呢?下面跟学习啦小编一起来了解下预防生殖器疱疹的方法吧。

  如何预防生殖器疱疹

  1、平时要保持良好的精神状态:患者不必过分紧张,规律生活,加强锻炼,增强自身机体免疫能力。另外加强锻炼,注意休息也是患者应该注意的。

  2、我们在上完厕所之后请记得由前往后擦,这是因为肛门可能会带来不少细菌,所以,如厕后请不要由肛门擦到阴部,才能减少感染的机会。

  3、应该要禁止性生活:性生活也是患者传染疾病给其他人的主要途径,而且性生活还可以加速了生殖器疱疹病情的恶化程度,因此禁止性生活也是非常重要的。

  4、感染生殖器疱疹之后的患者应该要保持品位部位的干燥清洁,最好穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿,多穿裙子或是西装裤。

  5、在饮食方面生殖器疱疹的患者是要戒口的。对于生殖器疱疹的患者,必要的忌口也是防止了复发的必要条件。如常吃辛辣发物,抽烟饮酒都对康复不利,特别是饮酒可促使本病复发,加重生殖器疱疹的症状,所以,患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。

  生殖器疱疹的饮食注意

  1、远离烟酒:患者应远离烟酒,应滴酒不沾,烟酒不仅会加重病情,还可引起相关并发症。这是对生殖器疱疹应注意哪些饮食问题的最好诠释。

  2、可服用蜂蜜或蜂王浆,增强自身抵抗力和免疫力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

  3、温开水:患者在平时还应注意多喝一些温开水,对炎症的消除和病情的控制都有一些好处。

  4、 少吃海鲜类食品:多吃富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。并同时进行体育锻炼。

  5、营养物质:患者应多吃富含维生素及蛋白质的食物,有利于疾病的康复。如新鲜蔬菜、水果、牛奶等食品。

  6、慎食肥甘油腻之品:肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使带状疱疹之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。

  7、慎食酸涩收敛之品:酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗带状疱疹应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品,易使气血不通,邪毒不去,疼痛加剧。

  生殖器疱疹吃什么好

  1、薏仁

  取薏苡仁加适量水煮粥,另外还可以根据个人口味在粥中加入些许白糖,每天一次。适用于阴部疱疹缓解期,可有效地达到清热解毒、健脾利湿的功效,而且长期食用可以很好地减少病情复发。

  2、苦瓜

  取一定量的新鲜苦瓜绞汁后,用开水冲服。在生殖器疱疹食疗方中,适用于中医辨证中的毒热夹湿、阴部疱疹患者,具有较为良好的清热解毒利湿的功效。长期服用也可以达到辅助治疗的效果。

  3、番茄

  番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

  4、韭菜

  韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

  5、蜂蜜或蜂王浆

  蜂蜜或蜂王浆可以增强自身抵抗力和免疫力。专家指出,生殖器疱疹复发,往往都是在抵抗力低下时发生的。

  6、粳米

  粳米含有大量碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等,是治疗虚证的食疗佳品。

  7、赤小豆

  赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸,具有清热利湿、解毒利尿、凉血祛淤之功效。主治水肿、小便不利、淋病、泄泻、腹胀、便血等症。


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