怎样预防口腔癌_预防口腔癌的方法
什么是口腔癌,指原发于牙龈、舌体、上下唇、颊黏膜、腭部、口底和涎腺的恶性肿瘤。口腔癌大约占全身恶性的肿瘤8.2%到9.9%。那口腔癌该怎么预防呢?下面感学习啦小编一起来了解下口腔癌的预防方法吧。
如何预防口腔癌
1、注重口腔卫生,正确的刷牙,预防龋齿,定期的洗牙,清除牙结石。调查显示,不能坚持每天刷牙的人群,发生舌癌风险增加到2.1倍,发生在口腔其他的部位肿瘤的风险增加到2.4倍。
2、保持生活的规律,按时的作息。
3、对于超过两周不痊愈的口腔溃疡,应要高度重视,及时的就诊。
4、戒烟限酒,改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等一些不良的嗜好。
5、及时的去除不良修复体,到正规的医疗机构接受修复的治疗。不少老年人掉牙后贪图方便和廉价,在一些没有资质的场所接受镶牙,因工艺技术不过关导致不良修复体的存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者之中,发生口腔癌的风险高于常人的2.3倍。
口腔癌吃什么
1、西红柿炒蛋、西红柿丝瓜汤这两道是比较平常的菜,做法也不用多说。西红柿里含有的西红柿红素有助杀掉不正常的细胞,阻止癌细胞生长,防止肿瘤的扩 散和转移,对于口腔癌有很好的防治功效。
2、绿豆汤、萝卜汁、西瓜汁、甘蔗汁这种果汁与汤水能缓解口干舌燥、舌红苔少的症状,可以滋阴生津,能减少放疗副作用。
3、蘑菇瘦猪肉汤、桂圆红枣莲子汤此二方能增强身体的免疫功能,益气补血的功效。
4、薏苡仁粥这种粥能健脾开胃,保护消化的机能,减少化疗产生的副作用
5、多吃稀的食物,如各种粥类。多吃蔬菜、水果。增强身体体质适合吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米。
口腔癌的初期表现
1、头运动和知觉受到一定限制,舌头之活动性受到限制是口腔癌早期症状之一,导致咀嚼,吞咽或说话困难,或或者舌头半侧知觉丧失,麻木,皆应尽早查明原因。
2、口腔内有出现肿块,口内或者颈部有不明原因之肿块(触摸时不一定有疼痛感)。
3、颚骨的局部性肿大。颚骨的局部性肿大,导致脸部左右不对称,有时候合并知觉异常,或者牙齿动摇等一些表现。
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